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明明體寒,卻為什么容易上火?

瀏覽次數: 日期:2017年4月23日 14:32

每個人都有"上火"的經歷,比如吃了上火的食物后口舌生瘡、大便干結,口臭便臭出汗,還有肝火旺的人脾氣急躁、內熱大,久病之人"陰虛火旺"等。

 

中醫將"火"分為實火和虛火,實火的治療是用清熱、降火的瀉法,虛火則是用補法。

 

只要是實火,現在中醫最常用的各種清熱、解毒、降火的藥和西醫的消炎藥都是對癥的,連吃三天肯定降火。但是現在單純有實火的人已是越來越少了,多數都是虛火。

 

《黃帝內經》里說:"今夫熱病者,皆傷寒之類也……人之傷于寒也,則為病熱。"這里指出了寒為熱病之因。若寒邪過盛,身體內表現出的就是熱癥、熱病,也就是說虛火實際上是由寒引起的,本質上就是寒的體質。

為什么寒重反而會引起"火"呢?

 

 

身體內的寒濕重造成的直接后果就是傷腎傷脾,引起腎陽脾陽不足、腎氣虛,造成各臟器功能下降,脾氣虛,造成直接消化吸收能力差,所以拉大便會看到便便中有不消化的食物殘渣,時間久了,光吃不長,血液虧虛。

 

腎在中醫的五行中屬水,水是灌溉、滋潤全身的,當人體內這個水不足時,就如大地缺水一樣,身體會干燥。臟器也是一樣,每個臟器都需要工作、運動,這種運動如果缺少了水的滋潤,就易摩擦生熱。

 

最典型的是肝臟,肝臟屬木,最需要水的澆灌,水生木,而一旦缺水,肝燥、肝火就非常明顯。如果給肝臟足夠的水,讓肝臟始終保持濕潤的狀態,它就不可能干燥,就不會有火。

還有頭面部也是最容易上火的部位。因為火是升發的,所以虛火一定要漂浮在頭部的,而很多人能感覺到上熱下寒,造成失眠。

 

因為腎主骨生髓,腦為髓海,腎陽不足、腎氣虛時髓海就空虛,遠端的頭部首先出現缺血,也就是"缺水"了,自然反應的就是干燥的癥狀,如眼睛干澀、口干、舌燥、咽干、咽痛等。再加上口腔、咽喉、鼻腔、耳朵又是暴露在空氣中的器官,較容易受細菌的感染。

 

當頸部及頭面部的血液供應減少后,這里的免疫功能就下降,會出現各種不適,這樣患鼻炎、咽炎、牙周炎、扁桃體炎、中耳炎的概率就會增加。又由于沒有充足的血液供應,各種炎癥很難治愈,就會反反復復發作,成為各種長期不愈的慢性病,如慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性牙周炎、慢性中耳炎等。

 

對于虛火,普遍存在,現在上火絕大多數是虛熱居多,當然也有實熱,還有虛實并存的。當大量寒濕正悄然進入你體內,自然腎火就越來越不足,真正的腎火就守不住,往頭面部跑,寒濕越重,虛火就越來越大。而如果錯誤的采用瀉火、清火、降火的寒涼藥物進行治療虛火,這就使得寒上加寒、虛上加虛,越治火越大。

 

而當有虛熱干擾時,除了上面所說的癥狀,還會出現入睡慢,睡覺質量差易醒,容易被嚇到,多夢甚至夢話,大便干色黑,小便清長夜尿多,動則汗出(冷汗),感冒總是連發扁桃體腫大甚至腺樣體腫大,中耳炎,牙周炎,反復性口腔潰瘍等等。

 

寒濕重時表現的癥狀

 

 

1、面色發白、發青、發暗、發黑代表體內可能有寒。顏色越是發暗,就代表寒濕越重。

2、舌苔發白,代表體內有寒濕。

3、反復的口腔潰瘍,代表體內有寒。

4、口臭時舌苔發白,代表體內有寒。

5、咳嗽時痰是稀白的,代表體內有寒。

6、流清鼻涕,代表體內有寒。

7、流出的汗是涼汗,代表體內有寒。

8、愛打噴嚏,特別是早上起來,遇風噴嚏不斷,代表體內有寒。

9、感冒發熱時渾身感覺冷,代表體內有寒。

10、經常腹痛、腹瀉,代表體內有寒。

11、臉上長痘和斑,代表體內有寒。

12、長濕疹、牛皮癬、白癜風,代表體內有寒。

13、手、腳長年冰冷,代表體內有寒。

14、腳踝浮腫,代表腎虛、腎寒。

15、四肢關節疼痛、頸肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等癥狀,代表體內有寒濕。

 

疼痛的部位越多,時間越長,代表體內寒濕越重。

 

祛寒濕的方法

 

 

首推艾灸法

艾灸最初主要是用于治療寒癥的。 如《素問·異法方宜論》曰:“北方者……風寒冰冽,其民樂野處而乳食,藏寒生滿病,其治宜灸焫”。用這種艾灼療法治療“藏寒生滿病”是頗有療效的,以后逐漸發展為治療全身不同性質的多種疾病。

 

艾灸的熱力和藥效可以直接作用用病灶處,把寒濕排出去。艾灸時,若灸出水來(濕乎乎的),或者水泡,也說明體內寒濕比較重,堅持艾灸一段時間就好轉了。俗話講,寒濕一除,百病消!

 

【灸療取穴:太溪、血海、足三里、三陰交、涌泉】

 

艾灸方法:可用艾條懸灸或艾灸儀灸,用艾條懸灸每穴施灸10-20分鐘,用艾灸儀灸每穴施灸30-50分鐘。

 

揉臍法

揉臍具有簡單易學,直接作用于病根(腹部是寒濕集聚地),容易堅持等特點,長期堅持會健康長壽,體力充盈! 

 

拍打拉筋

 

針對由于受寒濕引起的腰腿疼等有立竿見影的效果,拍打可以直接快速排出體內的垃圾以及寒濕氣。

所屬類別: 養生常識

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